近年來，隨著人們對健康生活方式的追求不斷深入，食品與中藥材的結合日益受到重視。最新政策將9種物質正式納入既是食品又是中藥材的目錄，為養生和藥膳領域帶來了新的機遇。這些物質不僅安全有效，還易于在日常生活中應用，結合家用電器，可以輕松制作出美味又健康的藥膳產品。

這9種物質包括枸杞、山藥、紅棗、桂圓、百合、山楂、生姜、蜂蜜和菊花。它們各自具有獨特的保健功效：枸杞明目養肝，山藥健脾益腎，紅棗補血安神，桂圓養心益脾，百合潤肺止咳，山楂消食化積，生姜溫中散寒，蜂蜜潤燥解毒，菊花清熱明目。這些物質在日常飲食中用途廣泛，可以用于煲湯、煮粥或泡茶。

結合現代家用電器，如電燉鍋、破壁機和養生壺，制作藥膳變得更加便捷。例如，用電燉鍋慢燉山藥紅棗湯，能充分釋放營養成分；用破壁機將山楂和蜂蜜打成飲品，助消化又美味；用養生壺泡制菊花枸杞茶，方便日常飲用。這些電器不僅節省時間，還能確保藥膳的效用最大化。

新增目錄的這9種物質為家庭養生提供了更多選擇，結合家用電器的智能化功能，讓健康生活觸手可及。通過合理搭配和科學制作，每個人都能輕松享受藥膳帶來的益處，提升整體生活質量。